Michèle Hertzsch
Personaltrainerin und freundliche Wadenbeißerin für Deine Gesundheit, Deine Fitness und Dein Wohlbefinden. Online und persönlich.
Körperliche Gesundheit ist nicht verhandelbar
Tue etwas für Dich, Deinen Geist und Deinen Körper.
Für mehr Fitness, Gesundheit und Leistung.
Bekannt aus
Personal-Training
- Bei Dir vor Ort
- Exklusives Training für Dich
- Training im 1:1
Klicke jetzt auf den Button und erfahre mehr über mein Online-Coaching
Online-Coaching
- Entspannt von zu Hause aus
- In Deinem Tempo und Deiner Intensität
- Individuell und flexibel
Klicke jetzt auf den Button und erfahre mehr über mein Online-Coaching
Du hast Lust bekommen loszulegen?
In nur 3 Schritten erfährst Du, welche individuellen Schritte notwendig sind, damit Du Deine Ziele erreichen kannst.
Bewerbung
Bewirb Dich über das Bewerbungsformular. So kann ich herausfinden, ob und wie ich Dir helfen kann.
Vorgespräch
Nachdem Deine Bewerbung bei mir eingegangen ist, werde ich mich bei Dir melden. In einem kurzen Telefonat (ca. 15 Min) kann ich noch besser einschätzen, wie der optimale Umfang Deines Coachings sein wird.
Los geht’s
Wenn ich mir sicher bin, dass Du das Coaching zu 100% möchtest, und Du bereit für Deine Veränderung bist, dann beginne ich mit der Erstellung Deines Ernährungs- und Trainingsplan. Dann heißt es: „Attacke!“
Was meine Kunden sagen
Das Training mit Michèle ist immer ein Erlebnis auf das man sich freut. Sie geht auf die Bedürfnisse und Wünsche ihrer Kunden ein, setzt gemeinsam realistische Ziele und hat immer ein offenes Ohr. Man kann wirklich sagen, man merkt das sie mit Herz und Freude das macht was sie liebt. Sie erstellt regelmäßig super Trainingspläne für alle gewünschten Trainingsumfänge und wenn man mal einen Motivationsschub braucht, weiß sie mit ihren Wadenbeißer Nachrichten zu motivieren. Mit ihrer Unterstützung habe ich mittlerweile 35kg verloren und aus einem Couch Potato wurde tatsächlich ein Triathlet. Wir können Michele zu 100% weiterempfehlen.
Katja & Sven
Ehepaar
Mir helfen die Workouts in erster Linie dabei, meine Angstzustände zu überwinden. Dafür bin ich sehr dankbar. Für mich ist es aber auch wichtig, durch den Sport meinen beruflichen und auch privaten Stress abzubauen. Es ist „hinkommen“ – „Kopf aus“. Durch die immer neuen Workouts wird es auch nie langweilig und ich komme an meine Grenzen. (Natürlich im positiven Sinne!) Somit baue ich nicht nur äußerlich Kraft auf, vor allem auch innerlich. Und genau darauf kommt es an.
Nancy P.
Gastronomin
Im Sport bei Michèle habe ich meinen Körper neu kennengelernt. Durch den Sport bin ich selbstständiger geworden, bekomme neue Energie, es lenkt ab und befreit den Kopf. Ich überwinde immer neue Grenzen, dank der Motivation von Michèle. Jeder darf sein Tempo in ihrem Training selber bestimmen. Ein lockerer Spruch und Spaß darf auf jeden Fall nicht fehlen. Ihre Trainings sind immer abwechslungsreich gestaltet, es wird einfach nie langweilig bei ihr. Danke für die tolle Zeit, die wir immer haben, jede Stunde, liebe Michèle.
Michaela T.
Kindergärtnerin
Hi, ich bin Michèle
Seit vielen Jahren bin ich Personaltrainerin aus Leidenschaft.
Vielen Kunden habe ich bisher geholfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Ich selbst wurde als „Sportmuffel“ geboren und bin erst seit meinem 16. Lebensjahr sportlich aktiv. In dieser Zeit befand ich mich in einer Findungsphase. Durch den Sport habe ich gelernt, besser mit meinem Alltag umzugehen.
Durch die eigenen Erfahrungen und durch die entstandene Begeisterung im Sport habe ich beschlossen, Gesundheitsmanagement zu studieren und später mein Wissen an andere weiterzugeben.
Meine Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, einen gesunden Lebensstil zu finden. Einen, der umsetzbar und vor allem in den eigenen Alltag integrierbar ist.
